沐山

今天工作完後，大家就準備放個連假，迎接新的一年了。 年底，為了應景，刻了一幅“蛇家歡”。構圖的時候，只簡單的畫出蛇爸爸，蛇媽媽和小蛇的輪廓，等到準備動刀，才構思他們身上的紋路該長甚麼樣子？ 小小的作品，卻花了好多的時間才完成。黑色的蛇爸爸和白色的蛇媽媽，剛好呈現出我想要的“剛強“和“溫柔”的質感。手和刀子，彼此之間越來越熟悉。 原本還在猶豫，單純用紅色油墨，會不會太豔麗了？沒想到，反而呈現出獨特的喜氣，整個年味兒都出來了。 就用這幅版畫，和大家拜個早年囉！

昨天回家時，看見電梯裡的佈告欄貼著公告，申明管委會準備捕捉野貓，要家裡有養貓的住戶不要讓自己的家貓隨意蹓躂，以免不測。 看見這個公告時，心裡不禁一酸，雖然南瓜湯圓始終宅在家裡，不需要擔心，但不禁掛心起常常在家裡陽台出沒的柿子和其他偶爾會在院子遊蕩的野貓。 其實，社區裡的野貓並不多，也不是經常聽得到他們的叫聲，可能就是幾個禮拜，會有一天聽到貓咪叫春或打架的聲音，我不知道這樣的聲響，是不是對有些人來說，造成很大的困擾；但只因為這樣的困擾，就要剝奪他們的生命，是不是太殘忍了一點？ 想想，人類真的是一種很霸道的物種，我們拿到那一紙土地權狀，開始居住在某個地方後，就完全的認為這個地方是屬於自己的，所有其他的生物，干預到自己的作息和心情的，都應該撤離。然而，土地的買賣，只是人類自己定下的規定，這一片土地只是名義上為我們所有，事實上還是屬於在這個土地上生活的所有生物；人類唯我獨尊的心態，真的讓人覺得很傷心。 前一陣子，柿子幾乎天天來報到，她可以悠哉的睡在陽台上，但始終對我們保持著警戒心。若是我一打開陽台門，她一定一溜煙的就離開了；或是撤退到陽台欄杆邊上，觀察我的舉動。當時，我還在想，柿子的野性真強，即使我們已經相處好一陣子，她依舊不信任我們，不願意靠近人類，有一點小小的遺憾。 現在，我卻因此比較放心，知道警戒心強的她，反而比較不容易受到傷害。這一個星期，柿子都沒有出現，即使下雨，她也不曾來躲雨，我不知道是不是深具靈性的她，嗅到了這附近隱藏的危機，不過，卻暗自祈禱她能帶著其他貓咪夥伴們，離開一陣子。 先去找警衛聊一下吧！看看抓貓的決議是甚麼時候達成的，看看我們是不是有可能改變甚麼？ 貓咪的天使，請妳保護他們，引領他們到安全的地方，也請妳原諒我們，原諒我們人類的自私和無情。希望有一天，人們會記起，所有的生命不曾分離。

開始玩版畫後，體驗到了一種，全然寧靜的感受。創作的時候，唯一感到焦躁的時刻，就只有構圖時，小小的不確定和不安。 當手拿著刀子，看著板子上的碎削紛然落下時，心卻是悄然無聲的。跟拿著畫筆不同，沒有太多擔憂畫不好的念頭，也沒有任何內在的評論，不太明瞭刀子劃過的痕跡，在紙面上會是甚麼樣子。也由於沒有既定的知道，反而變得好奇而隨性，很能夠自在的在版子上多刻個幾筆。 刻板子的時間，會不知不覺，快速的流逝；一晃眼，三四個小時就消失了，而你卻覺得，好像才剛坐在書桌前而已。 從第一次，拿起刀子，隨意的試刻；笨笨的手，卻依舊製作出一個可愛的小圖。 接著，自己在家設計了一張卡片，慢慢的理解，該如何把刀子變成手的延伸。小麋鹿散播著愛，在這個充滿喜悅的季節裡。 版畫年曆的作品，也已經進入尾聲；從一開始，只呆呆的刻著荷葉的輪廓線，到後來跟著葉子的韻律，把光線和柔軟度慢慢的找了出來。很喜歡這種，一邊刻一邊找感覺的創作方式。刻完了這張作品，理解到了，有好多可以進步的地方，也更明白該如何用巧勁用刀。 下一張作品，已經開工了。很期待，完成後的樣子。 最近，就這樣，刻板畫，上油墨，印製作品，靜坐，享受著生活中簡單的美好。

看著小妹的照片，卻畫出了自己的神韻。 然後，才驚覺，在某個角度，我們兩個人，竟是如此的神似。 原本，我以為，自己是個獨立的個體。 慢慢的，發現，我從來都不只是自己而已。 我以為的我，不是我。 我是花，我是樹，我是白雲，我是風； 我是土，我是蝴蝶，我是小溪，我是你。 倘若，我始終是整體的一小部份，所有的牆，其實，只隔開了， 真實的和認知上的自己而已。 面具，只是個，欺騙自己的玩意兒。 所有，心靈敞開的人，都認得，最純真的你。

看完梵谷自畫像裡，梵谷寫給弟弟西奧的書信。從一封一封家書中，透露出梵谷在生活上的困頓、情緒上的偏執，還有內心深處對美的贊歎和對藝術的熱情。 看著不停作畫，不停學習和構思如何把情感透過筆尖傳遞出去的梵谷，有一種說不出的感動。他的認真和執著，讓他在不受賞識，幾乎沒有朋友的情況下，依舊不斷的揮灑，將所有的生命力投擲在畫布上。 有時候，會覺得作畫像是梵谷靜心的儀式，讓他在嘈雜紛亂的腦袋中，找到一塊寧靜的天地。 幾乎每天都有產出的梵谷，一天工作超過十二個小時；一幅畫面的構想，從素描開始，之後用色塊和筆觸，堆疊出自己想要表現的圖像。那時的他，並不因為沒有人買畫改變自己的表達方式，也不因為畫作的成交量小而停止作畫，他反而更認真的求進步，畫出更多的作品；那是他感受自己的存在和消融自己和萬物之間界線的方式。 梵谷也會臨摹自己熱愛的作品。他把從作品中得到的感動和深印於腦中的畫面，用自己的畫筆，重新揣摩和詮釋。 梵谷在創作時的溫度，百年之後，依舊打動無數的人。而我，也是，看著他的故事和畫作，激起了要更努力的心情。下定決心，要每天畫一幅素描。 然而，在下定這個決心之後，一星期後，卻只完成了一幅。中間的時間，被版畫、小插畫、家庭聚會、生活裡的瑣事給分割了。這時候，才發現，要心無旁騖，全心全意的只專著在一件事情上，有多難！ 不過，這也提醒我該重新省視一下自己的生活規劃，或許要有更多的紀律和更少的隨性。加油～～用熱情彌補所有不足的地方。 PS素描裡的兩個女孩是大學死黨的寶貝女兒，在媽媽的陪伴下，有著超乎一般小孩的穩定情緒。兩個小小孩的互動，一點一點的增加，姐姐會幫忙照顧妹妹，例如幫妹妹拿布布（尿布），也會一起玩耍。 很喜歡這一張，姐姐摟著妹妹的照片，或許是因為擁抱的那一瞬間，會有一種溫柔的能量，傳遞出來吧！讓畫著他們的我，也覺得像被粉紅色軟軟的布包圍著一般，好舒服。

湯圓的手很靈巧，加上他的個性頑皮，總是走到哪摸到哪。 肚子餓的時候，他會跳到放置舀飼料的小勺子旁，把塑膠小勺子，用手撥到地板上，讓你知道他想吃飯了。 要人陪的時候，他會伸出手抓你，讓你無法忽視他的存在。 常常，靜坐的時候，就會有一團毛茸茸的東西，靠在身上，用鼻子搓搓我的大腿，用手抓啊抓的，吸引我的注意力；若沒有成效，乾脆整隻貓趴在我的背上，用手架著我的肩膀；這種時候，只好假裝鎮定，其實是偷偷的在肚子裡悶笑。 一天，看到湯圓，專注的盯著牆上的鐘，忽然之間跳起來，打一下搖晃的鐘擺，過一會兒，再拍一下，果然是隻閒不下來的貓。 跟南瓜互動的時候，也一樣，從南瓜旁邊走過去時，就喜歡伸出手，偷拍一下哥哥。剛開始，南瓜只要遇到這種情形，就會用最快的速度彈開。後來慢慢習慣湯圓的小動作後，也能在被湯圓偷抓的時候，處之泰然；望著湯圓，一付"你又來了"的眼神。 這幾天，天氣逐漸轉涼，兩隻貓在餐桌上，屁股靠在一起取暖，出現難得的和諧畫面。 畢竟兩個小男生，在家裡，大部份的時候都是追趕跑跳碰；能看見他們窩在一起，真好。

完成好一陣子的人像畫，今天正式送給畫裡的朋友。很喜歡那種，顏色隨意流動創造出來的效果；即使神韻的拿捏，只有七八分神似，卻有一種自由自信的美。 跟朋友給我的感受，一模一樣。 這就是我渴望的，用透明而美好的色彩，透過水的乘載，流出內心深處隱藏的情感。

在綿綿的細雨中，我想寫字，卻望著好多可以書寫的內容，發呆。灰色的窗景，沈睡的貓咪，冰箱壓縮機忽而啓動的聲響，提醒著我這個世界還在既定的軌道運行著。 看著自己過往的文章，生命軌跡的紀錄，發現好像原本不斷前行的軌道，有了轉折。 這一陣子，寫遊記和食記的速度變慢了，吃飯還是不停的在吃，東部的小旅行也才剛結束，卻沒有那種想一股作氣，把所有旅途中的見聞紀錄下來的渴望。 有些感覺，似乎就像呼吸一般，自然的成為自己的一部份，又慢慢的消逝在記憶中，不執著於某次的體驗，單純的做個旅人。 還是，這樣的分享，逐漸的抽離自我對話，變得只是為了紀錄生命的片段，而失去應有的重量和質感。 曾經很習慣的書寫方式，有著美好的包裝，卻碰不到內在的骨肉，慢慢的離我越來越遠，讓我重新思考，自己和文字的關係。我想念被文字觸碰最真實的內在，想念用文字喚醒不同的視野，想念文字引領著夢想前進的感覺。 我被無數的字包圍著，它們呼喚著要吸引我的注意力，我卻覺得自己不斷的後退，想檢視文字裡面的臉，長甚麼樣子？ 會不會，文字也是一個面具，讓我躲在其中，隱藏自己；會不會，透過文字窺視的天空，有著不一樣的顏色？而我，想要的究竟是甚麼呢？ 灰灰的天空，沒有回應；沈睡的貓咪，在另一個空間遊蕩；我，還是摸不著頭緒。

好久沒做這種，吃起來比較鬆脆的餅乾，一口咬下時，忽然想起小時候吃布丁，最底下一層焦糖的香，在嘴裡化開時的幸福感受。 黑糖和椰子油的濃厚香味，在揉麵團的時候，就不停的飄散出來，讓烤餅乾，變成一種嗅覺上的享受。 如果有人問我，烘培最迷人的地方是甚麼？我一定會回答，是瀰漫在整間屋子裡的香氣，那甜甜暖暖的味道，讓人在許多美好的記憶中遊走，有一種活著真好的踏實感受。 20片餅乾 大燕麥片 200g 全麥麵粉或低筋麵粉 100g 冷壓椰子油或其他植物油 60g 鮮奶 80g 葡萄乾 60g 黑糖 60g 核桃 60g 把所有的材料倒進大鋼盆裡，用手把所有食材混合均勻後，把麵團分成20個，揉成小球，用雙手按壓成餅狀，就可以放在烤盤上了。 烤箱預熱150度 10分鐘後，把餅乾送入烤箱，烤20分鐘，再調成125度，烤15~20分鐘；香噴噴的餅乾就完成囉！ 喜歡脆一點口感的朋友，可以再多烤個5~10分鐘。 手工餅乾，真的好好吃唷！

這一幅畫，畫好已經二個月了吧！第一次，自己嘗試完成的四開作品，卻一直沒有從畫板上拿下來。或許是看到還有許多生澀的痕跡，自知可能還會再稍作微調修改，也可能下意識知道，作品並沒有真正的被完成，所以就一直讓它安靜的站在牆角。 今天終於再拿起筆，感受畫面裡不足的地方。這裡加一筆，那裡多一些色彩，這樣就算是階段性的完成了吧！ 畫中的姐弟是同學的一對寶貝，永遠有著燦爛陽光般的笑容。好愛，那樣純真率性的笑。 期許著自己，有一天，能把那樣的感覺，用任何可能的形式，捕捉下來，傳遞出去。那一定是超級美好的一件事。

Mayu Bistro就位在當代藝術館旁的巷子裡；趁著上課的關係，順便一探究境。一方面好奇在台北這種租金昂貴的地方，卻堅持一天只營業七個小時的店家，會是甚麼樣子？另一方面，打著法國藍帶甜點師傅的頭銜，也讓人想試試它的甜點。 十一點四十進入店家的我，是開店後的第一個客人。空曠而略顯華麗的用餐空間，讓人有一種進入另一個時空的獨特感受。 點了中午的輕食套餐，麵包選擇核桃雜糧麵包，湯品是花椰菜濃湯，前菜挑了生春捲沙拉；為了嘗試蛋糕櫃裡看起來可口誘人的蛋糕，外加70元讓甜點升級成夏露母。 濃湯喝起來是用很不錯的鮮奶油作成的，奶味濃郁，不過並沒有特別令人驚艷，就是一般好喝的濃湯。 核桃麵包上桌的時候，拿起來還有點燙手，溫度控制的很好。不過，奶油放在小紙盤上，挖取的時候，一用力，整個小紙盤就跟著你的刀子滑動，十分不方便。麵包吃起來很鬆軟，可是一點都不像歐式的麵包說。雖然也好吃，但還是想念扎實口感，香味十足的麵包。 前菜非常的清爽，我不確定法式料理是否有生春捲這一道菜。印象中越南的生春捲，裡面除了生菜，還包裹著花生粒和特殊的醬汁，味道很迷人。而Mayu的生春捲，則是像涼粉皮包著果醋醬的蔬菜，實在沒什麼特色。一邊吃一邊後悔，沒有點蔬菜鹹派。 吃完主餐，略感失望，一邊想念起花蓮的Mamamia美好的早午餐，這時候只好把最後的期待放在甜點上。 為了讓甜點維持最佳的溫度，服務生先做冷盤的動作。紫色的夏露母上桌時，真的很迷人。外皮是用七種蔬果煮熟後，打成泥作成的，裡面則是香草慕斯。把美麗的外皮切開，嚐一口它的味道，整個嘴巴都被甜味佔據著，甜味的背後，吃得到一點山藥芋頭的香味，不過我的舌頭，在糖分過高的狀況下，反倒無法品嘗初天然食材的味道。香草慕斯也是十分滑系柔軟，可是依舊是太甜，我不停的喝咖啡，想用咖啡的苦，中和嘴裡的甜。 唉！真是可惜了，我可以想像若是減糖約1/3，應該會是很迷人的蛋糕吧！據說這已經算是店裡比較不甜的甜點了，看來我應該是和這家店沒什麼緣份。習慣了食材的天然滋味後，對於過度的添加，不管是任何的調味料，對我來說，反而變成美食的干擾。 離開Mayu的時候，店門口的人行道上，坐了一隻黑喵。看見我走近，不但一點都不怕，反而在我腳邊喵喵喵的撒嬌起來；貓在我腳邊磨蹭了一下，乾脆躺在地上，翻滾著要我摸他。路過的行人，用驚奇的眼光看著貓咪和我。 被小動物

昨天第一次上版畫課。從新竹到台北。我一向是個不喜歡舟車勞頓的人，雖然台北常有自己覺得有興趣的課程，卻總是只興起想去上課的念頭，始終不曾付出行動。 然而這一回，當看見好友在Facebook上分享她的版畫作品和玩版畫的心情，突然有一個很大的聲音，在耳邊環繞著：我也好想學版畫唷！我記起了國中時，自己玩紙雕的興奮；我憶起高中時，第一次刻印章，那種無比開心的心情；好懷念拿刀子刻東西的感覺。然後我就查詢，哪裡有版畫的課程。很巧的，台北當代藝術館，剛好有忠銘老師新開的版畫課。我幾乎沒有思索，就決定報名了。 第一堂客，還沒開始任何的實作。老師先讓我們對版畫有一個初步的認識和瞭解，解釋了版畫的材料和製作版畫的方法。每一種材料和方法都有相對應的作品，給我們欣賞。 也把前幾年，學生製作的年曆，拿來激發我們的鬥志。 老師提到了志業和職業，對他來說，志業是一輩子都想要從事，能帶給自己最多感動和熱情的事情；職業則是謀生的方式。很多人，會嚮往把志業和職業連結在一起，但有時候，要拿志業來賺錢的時候，反而會失去原本的自由和快樂。所以，並不一定哪一種方式是比較好的，你必須問自己，最適合自己的是甚麼？你有金錢匱乏的恐懼嗎？你可以在把志業和職業結合時，還記得自己的初心嗎？ 忠銘老師說，版畫不見得是他最愛的表現素材，但版畫教學卻是他覺得灌溉藝術種子最適合的一種方式。版畫擁有多樣性和許多不同的可能性；一般人接觸版畫的機會不是那麼多，比較不容易被固定的框架局限住。他希望每一期的課程，來參與課程的同學，能從其中體驗到藝術的好玩和美，之後把這些帶入各自的生活中。變成一顆藝術的種子。 老師沒有預期這顆種子未來該長成甚麼樣子，他只是深信，當越來越多的種子發芽，各自長出獨特的樣子時，這片土地會變得更加的迷人和有深度。 老師鼓勵著我們，可以嘗試任何的題材，只要是自己喜歡有感動的東西就可以。因為這是我們的作品，能夠和自己的內心有共鳴，是最重要的一件事。忠銘老師滔滔不絕的，把任何浮現在腦中的想法和我們分享。你可以在他身上看見好多的熱情和無比的享受，而那樣的能量鼓舞著我；那樣的真誠，讓我在聽他上課的時候，好幾次眼眶泛著淚水，那是一種內心深處有好多共鳴的感動。 好期待下一堂課。好奇著，在忠銘老師陽光般的熱力滋養下，自己會長成甚麼樣子？

這家素食餐廳是泛水凌山的老闆娘推薦的，她說很多吃素的人都喜歡到這家餐廳用餐。車子晃啊晃的晃到民國路上，看到這家店的時候，才想到上一次來花蓮時，有注意到這家生意興隆，門面裝潢雅緻的餐廳，只不過沒機會去試試。 這天用晚餐前，才剛吃完一元飯店的韭菜水煎包。一元飯店是家早餐店，店裡的燒餅，韭菜盒子都很有名；下午只賣水煎包。原本是想拿水煎包當晚餐，沒想到皮Q餡香的包子，反而讓我們胃口大開，決定出門覓食。 至於一元飯店名字的由來是五十多年前，老闆剛開業的時候，一個包子是台幣五毛錢，當時兩個包子大概就可以吃飽，剛好是一元，而飯店在山東就是餐館的意思，那時候店裡除了早餐，中餐還有賣牛肉麵等餐點，所以取名為一元飯店。 一下子扯遠了，再回到綠色大地。我們剛到的時候，就只剩下兩三桌空位。菜單已經放在桌上，填好後自行拿到櫃台即可。 餐點的種類很多，包括乾麵、湯麵、套餐、簡餐、小點，價格也都很平易近人。 因為肚子已經填了一點東西，我和老公只點了獅子頭粉絲和蔬菜捲餅。 蔬菜捲餅先上，原本預期會有酥脆口感的餅皮，吃起來卻有一點軟韌，加上餅皮的油量不少，吃了一塊以後，其他的就全部交給老公了。 獅子頭粉絲的的湯頭鮮甜爽口，有好幾種不同的蔬菜，獅子頭的口感也很好。有一點陰雨的晚上，喝下這暖暖的湯粉絲，整個人都覺得很舒服，老公也喜歡獅子頭粉絲勝過蔬菜捲餅。 下次有機會再來的話，人家還想吃香椿乾麵、香菇芋頭粥和蔬菜滷味說～～ 店家資訊 花蓮市民國路20號 03-832-2781

這一陣子，因為接了幾個工作，而有更多的機會畫食物。不知道是不是因為自己和食物之間有很好的連結，發現用畫筆捕捉食物的我，覺得很開心。即使是直接用簽字筆速寫，也不太會害怕出錯，而有著僵硬的筆觸。 對我來說，食物的線條是柔軟的，同樣的食材也有著各式各樣的大小和不同的形狀，所以也就沒有絕對的“正確”。其實若是照這樣的定義，幾乎所有大自然的東西，都有著類似的性質，畫筆要抓住的只是人和物交流時，心眼的看見和感受。 或許也就是這樣吧！當畫食物的時候，腦中一直浮現好好吃的想像時，不知不覺，那好吃的感覺就會透過你的心，你的手，流竄到顏料裡，融入在紙張中。畫畫的自己和烹調時享受的鼻子充塞著各種香味的自己，有了美好的連結。 如果有需要食物插畫的朋友，如果剛好你也喜歡我的作品，可以一起合作唷！

每次到東部，第一個落腳的地方，就是璞石咖啡。經過四個多小時的車程，卡在車子裡不得動彈的四肢，終於可以輕鬆的坐在璞石走廊上的鞦韆，透過逐漸升高的視野，大聲的宣告：嗨！我回來了。 璞石咖啡，對我來說，就像是花蓮的脈搏，靠近它，就可以聽見花蓮對你說的悄悄話。 將近下午一點，店裡的客人依舊不少。有學校老師的聚會，媽媽帶著孩子享受悠閒的午後，二三好友的約會，還有像我這樣，風塵僕僕趕來，只為了吸一口屬於花蓮特有的溫度的旅客。 我和老公分別點了奶油培根義大利麵和德國雜糧麵包套餐。 義大利麵的份量不像上次來的時候多得幾乎吃不完。雖然是白醬，卻不膩口，麵條稍微軟了一點，不過味道還不錯。另有副餐蔬菜湯，生菜沙拉和飲料。 德國雜糧麵包套餐的麵包果然一點都不德國，吃起來還是台灣版的偏軟的口感，不過，飢腸轆轆的我，看見這兩塊小麵包，當然是三口當作兩口，一下子就清潔溜溜了。麵包套餐也有生菜沙拉和一小球馬鈴薯泥。嗯！是個適合胃口不大的人的餐點。 飲料我還是忠於卡布奇諾。啜飲著細緻綿密的奶泡，開始隨手畫起室內的空間。 我和老公注意到牆上有著很可愛的畫展，一開始我們還以為這些是某個小朋友的作品，後來才知道是個大男生插畫家的創作。天馬行空的他，畫裡呈現出一種天真頑皮和幽默。看他的畫，讓人覺得很開心，好像回到小時候看到甚麼都很好奇的時光。 璞石裡面有各種藝文資訊，每一期的Orip也介紹許多當地的故事和吸引人的店家。目光不知不覺被一家上海餐館"三十九號招待所"吸引，後來也循線前往，成為我在花蓮最難忘的一餐。 花東的旅程，總是從璞石開始，我望著玻璃窗上的紙蝴蝶，準備在這一片山海間，起舞。 店家資訊 花蓮市明禮路8號 03-8332429

這一次的花東之旅，八天；住了兩個不同的民宿，看完了兩本書，煮了四頓晚餐，用畫筆紀錄旅途上的點點滴滴。第一次，比較接近，在一個美好的地方，過自己日常的生活，而不是不斷的向外追尋，渴望用新奇的事物將旅程填滿。 安靜下來，才能細細的聆聽，感受周遭的景物；沒有行程的羈絆，才有更多的時間，認識旅途上擦肩而過的旅人。 和泛水凌山的老闆娘，聊到一個奇特的藝術家。 學生和她學畫，不是從素描開始。她教你做餅乾，品嘗食物的滋味；她帶你看日出，欣賞曙光乍現的感動；她領著你去爬山，享受徜徉在大自然裡的美。她說，當你的心變得柔軟，變得敏銳，當你的眼睛，可以看見自然背後的靈魂，而有著深深的感動時，才能擁有創作的渴望。在那強烈渴望的驅動下，所有技巧的學習都不難。 我聽了著迷不已，對於這樣的教學方式，對於她獨特的堅持。 在 陽光佈居 ，認識了更多奇特的朋友。 一個騎摩托車旅行的人，沿途用相機紀錄自己的感動。為了享受旅行時的自由，多年前就開始一個人旅行。一個人，沒有陪伴，卻多出很多觀察和感受的時間；一個人，住在常去的民宿裡，有著彷彿家人般的信任和情誼。一個人，有一種全然的放鬆，可以卸下日常生活扮演的所有角色，只是用最真實的自己，存在著。 一對熱愛跑馬拉松的夫妻。即使度假的時候，依舊用雙腳感受大地的脈動。 一對準備在花東圓夢的好兄弟，準備蓋自己夢想中的家，旅行是為了讓他們釐清自己真正想要的房子是長甚麼樣子；房子的設計師也一併同行。 一位有著卡通笑容的舞蹈家。緩緩的敘述著自己熱愛的城市和工作。生活的現實雖然讓她面臨一些挑戰，卻依舊有著信任，依舊享受著舞蹈帶來的自我覺察和悸動。 一位熱愛自己的歷史文物、土地、水生植物和烹飪的奇人。他和我們分享長濱文化的點點滴滴，他渴望創造屬於長濱的新興產業，他家族的故事，他對土地的感情和烹調時的喜悅。 一位咬著檳榔，有著獨特且跳躍的表達方式，卻又單純到不行的大男人。他和山林、大地無比的親近，卻沒有在生活的過程中，感受到自己的價值。陽光佈居的主人看見他的善良和美好，在彼此互動的過程中，他也逐漸從他們的眼中，看見自己的獨特性。 那天，我和他買了一枝他手作的登山拐杖。天然的藤條，在還潮濕的時候，就先彎出把手的形狀，再用釣魚線固定，兩三天後，藤條乾燥後，解開釣魚線，把所有粗糙的表面處理過；為了讓把手的部份可以止滑，還纏上有顏色的

在國父紀念館看完展覽後，一個人沿著光復南路280巷緩步前行，小巷的兩側，一家家的餐廳比鄰而開，台北的消費群眾真的有這麼龐大嗎？可以餵養這麼多的店家？不過，我似乎在眾多的看板中，看見一絲絲競爭的火藥味。要能夠在林立的店家中脫穎而出，想必也要很努力的構思自己的目標客戶，如何創造產品的獨特性和空間的舒適性吧！ 走完這條小巷子，來到對面的延吉街，那兒有一家強調自然食材無人工添加物的野草餐廳，門口的小黑板寫著，週一到週五中午推出商業套餐。嗯！試看看吧！ 淺綠色系的裝潢搭配一些可愛的手繪風格圖案，給人一種清爽的感覺。 我點了一份普羅旺斯燉菜，副餐有沙拉、麵包和蔬菜湯。 一個人用餐，可以全心全意的吃飯、畫畫，仔細觀察食物的樣子，心無旁騖的品嘗食物的味道，很純然而安靜的享受。 沙拉先上桌，醬汁就是很單純的橄欖油配葡萄果醋再加上一點胡椒，配上鮮脆的蔬菜，很家常的西式料理。 手作麵包很有咬勁，散發淡淡的南瓜香，唯一的小缺點是口感有一點乾，好像不是當天的新鮮麵包。我猜，若是新鮮出爐的麵包，味道一定十分的迷人。 蔬菜湯把好幾種蔬菜的甜味熬進湯裡，喝起來很爽口。 普羅旺斯燉菜，已經把蔬菜熬煮得十分透徹，入口即化，很好吃。一整套餐點吃下來，份量不多，剛剛好飽。如果是胃口比較大的人，可能肚子會還有一點空虛說。 不過，以165元的套餐來說，C/P值真的挺不賴；下回，若是再來這附近的話，還是會想來嘗試看看其他的餐點。 店家資訊 台北市大安區延吉街138巷3號 02-8771-5430

前幾天看了管教惡貓，節目裡Jackson建議貓主人去遛貓，消耗貓咪旺盛的精力；看到貓咪在外面蹓躂的樣子好有趣。雖然我家貓咪一點惡習都沒有，卻讓我們興起了或許可以帶南瓜和湯圓出去走走的念頭。今天就買了一條可以繞住前胸和前腳的狗鏈子，帶貓咪探險去。 由於湯圓天性好動，好奇心又很強，就決定先帶他到庭院走走。 才打開大門，準備牽湯圓出去，他就馬上趴下，一點都不想離開。我們只好抱著他走樓梯下去，直接把他抱到中庭。湯圓一離開公寓的大門，站在草地上，馬上就蹲下匍匐前進，後來乾脆直接趴下，一點都沒有想移動的跡象。他有點緊張的聞一聞周圍陌生的味道，然後就不肯動了。 我只好再把他抱到庭院稍微高一點的扶手上面，希望他站在高處，會覺得自在一點。結果碎石子的扶手，變成他磨爪的地方，抓完石頭以後，他就蹲在石牆上，還是沒有一點想散步的跡象。 耗了十幾分鐘後，湯圓終於小小的走了幾步，開始往草地上走。湯圓十分固執，完全沒辦法控制他行進的方向，如果他想往東走，你要他往西走，他就乾脆賴著不走。 散步半小時，湯圓只離開公寓大門十公尺左右。帶他回家的時候，也是很難牽著走，最後還是直接用抱的回家。 湯圓一進家門，南瓜就很好奇的靠過來，聞著湯圓身上的味道。不用急，南瓜，你很快就會知道弟弟去哪兒玩了。 把貓繩換到南瓜身上，牽他出門。才剛離開家裡大門，南瓜就拼命的想往回走，果然也是宅貓一隻。當然，又被南瓜爸直接抱下樓；好笑的是，南瓜被放在中庭的草皮上後，一溜煙的又想往回走，直直的往公寓大門衝去。 我們就又把南瓜抱到石牆上。不過，在高處反而沒有安全感的南瓜，一溜煙的就往下跳，跳到地板後，很自然的就開始往前走。原本以為南瓜比較宅，沒想到他卻開始邁開步伐，東聞聞西聞聞，往樹叢裡鑽。 南瓜喜歡自己走，但你用繩子牽他的時候，他不會完全的抵抗，有時候也願意讓你帶著走。 南瓜散步的路線，範圍雖然很小，卻遠勝湯圓，應該離開公寓大門有三十公尺吧！以第一次在外面蹓躂來說，已經算很棒了。 回家的時候，南瓜就變得健步如飛，他似乎對走過的路徑有著記憶，也知道這是回家的路，走到公寓大門的時候，還一直抓門，催促著要進去。走進家門後，南瓜一整個放鬆，馬上趴成大字型，呼嚕聲不斷。他果然還是最愛熟悉的家。 慢慢來吧！我猜，當南瓜和湯圓逐漸熟悉院子裡的環境後，應該會愛上散步的。不知道哪一天，可以帶他們繞社區