沐山

求求妳嫁給我嘛！ 我把所有的寶物都送給你……

準備前行匈牙利，少了”滿足的缺口”後，對於旅行，沒有像以前那樣熱烈的盼望；只覺得是生活中的延伸，多了一種很平靜沉穩的擴展生命經驗的喜悅。 地處東歐的匈牙利，多瑙河貫穿其中，將國土分為東西兩部份。自古被稱為馬札爾人的匈牙利人，始終深信自己的祖先來自東方。 除了匈牙利人是逐水草而居的游牧民族，因此並非原住於歐洲外。匈牙利人的語言和姓名，也透露了蛛絲馬跡。匈牙利人的姓氏是放在前面，這是和亞洲人相同的傳統。另外，匈牙利語言和歐洲語系完全沒有關聯，只有和芬蘭語及拉脫維亞語有些關聯。推測這是當初馬札爾人由東向西遷徙時，有些族人往北走，而到了這兩個地區有關。 總之，這是一個融合了東西方文化，而自成一格，擁有獨特氛圍的國家；我這樣的猜測著。 從網路上其他網友分享的資料來看，匈牙利人非常溫和熱情，也很喜歡幫助外國人。物價水準和台北相當，算是在歐洲裡面，可以不用花大錢就玩透透的國家。 目前規劃一天二個人的花費大約在NT5000左右 (包含住宿、交通和美食)，回來後會再整理詳細的遊記。 行程規劃，簡單的敘述如下。 第一天 預計13:30到飯店；漫步多瑙河畔 (聖史蒂芬大教堂、伊莉莎白橋、佛羅修馬提廣場、鎖鏈橋) Centrál Café 午茶 第二天 市民公園、英雄廣場、國家歌劇院、李斯特紀念館、李斯特音樂學院 Művész kávéház 咖啡館Lukacs 擇一享受午茶 Bagolivár 市民公園後的餐廳 享受午餐 第三天 Szentendre：陶藝博物館、東方正教教堂、逛逛手工藝品店，享受悠閒的小鎮風情。看時間許可，可能會用搭船的方式前往，順道欣賞多瑙河沿岸風光。 第四天 國會大廈、城堡山(布達皇宮、城堡山地下洞窟)、漁夫堡、瑪格麗特島、國立繪畫館 Éden Vegetarian Restaurant 用午餐 第五天 中央市場、瓦采街、蓋勒特丘陵、國立博物館 第六天~第八天 Budapest to Hévis。 預計用騎自行車的方式拜訪Balaton湖畔Keszthely、Tihany、Balatonfüred等三個小鎮。 溫泉湖、Festetics Palace、各小鎮的特色教堂。 住宿Hévis Centrum Apartment House 第九天 Hévis to Tata：Old lake

  沉睡，在鼻息的吐納間； 陷入…… 沒有邊境的時空中 模糊的影像訴說著人生的無奈 以為是屬於別人的故事 卻在心疼中 逐漸靠近，重疊 化成透明的蜘蛛 慢慢的粉碎 捲曲著，在蛹裡 等待時機 成熟，展翅，在藍天下。 極速的奔跑 渴望找出 失蹤的孩子 情人的眼 在爆破的火光中 模糊 層層疊疊 我穿梭在不同的真實中 直到那熟悉的聲響 在遙遠的地方 呼喚著 看完全面啟動後，大家進入全新的交談方式；也開啟了大家來找碴的全民運動。 對我來說，是否能夠了解每一個細節的邏輯性，並不是很重要。倒是一向有著繽紛夢境的自己，很能夠體會夢境中的真實，和那種清醒後的惆悵。 或許真實是沒有絕對的，但感受卻會延續，在不同層次中，交融。而你，屬於整體。

  最近，家裡常常會有兩個小妹妹來玩。一個圓圓的小小妹妹跟一個比較高的小妹妹。我只要聽到”叮咚叮咚的聲音”，媽咪很快就會去開門，她們就會走進來，叫著我的名字：南瓜呢？南瓜。 她們會輕輕的摸我的頭，一邊摸一邊說：牠的毛好軟唷！我阿公家的阿苗毛都沒有那麼好摸。阿苗好像也是一隻喵咪。偶爾，高的小妹妹會把我抱起來，跟我說嗨！圓圓的小妹妹會拿個皮繩，在我面前晃來晃去跟我玩。 她們還會跟我玩躲貓貓，把我的房子，好多枕頭都放在一起。枕頭被堆在一起，我最喜歡這種地方了，可以往裡面鑽。妹妹說：這是貓的世界。 我們玩著玩著，又會聽到”叮咚叮咚”的聲音。妹妹媽媽會走進來，跟妹妹說：要回家了唷！不可以在這裡玩太久，這樣阿姨都沒辦法做其他事。 媽咪說沒關係，可是妹妹還是回家了。回家前，妹妹一邊跟我說掰掰，一邊說：我好想要天天來這邊跟南瓜玩唷！喵~我也好喜歡跟你們玩唷！喵~ 爸爸替我買新玩具，可以磨爪和磨牙。上面還有一顆會跳來跳去，軟綿綿的球。我好喜歡抓它唷！指甲很容易就可以卡住。球球也很好玩，看我練習揮拳，咦！打不到，用嘴巴咬。喵~~ 媽咪很喜歡拿一個長長的東西，看著我發呆。那個長長的東西，會一直動。有一次，我跳過去咬住那個東西，媽咪摸著我的頭說：你咬著我的筆，我要怎麼畫畫呢？還有一本白色厚厚的東西，每次我把腳放上去，媽咪就會把我的腳拿開，我又放上去，很快又會被搬下來。喵，最後我整隻貓都站上去，媽咪就把筆收起來，搖搖頭笑著看著我。 我還會在爸爸媽媽吃飯的時候趴在桌子上唷！我看到好多顏色的東西，爸爸媽媽一直吃，也好想吃ㄧ口唷！可是只要我的腳偷偷的往前移，就會被爸爸拍頭，或是被媽咪按住屁股，讓我不能動。如果我站起來，嘴巴要碰到盤子時，就會被爸媽抓到地板上。 喵~~有一次，我很聰明，安靜的趴在地板上。當我發現爸爸媽咪離開桌子的時候，我就用最快的速度跳上桌子，看還有沒有食物。沒想到，媽咪突然冒出來，喊了一聲：南瓜。就把那一壺黑黑的東西拿走了。喵~~為什麼會被媽咪發現呢？只好下次再努力了。

老公突然心血來潮，像個大孩子一樣，把我散亂在窗邊放成一團的娃娃們，層層疊疊的堆了起來。 猴子們和磁鐵狗用小腿交錯著，掛在大熊寶寶的耳朵上。小豬肩負著貓咪、小熊和麋鹿。加菲貓兄弟陣守著前後出口。 當所有的小動物就緒後，形成一幅好玩極了的畫面。 站在娃娃前面，捨不得離開，小女孩的心同時也被喚醒了。決定用畫筆記錄下來，因為在這裡面，有一個愛玩耍的小男孩和戀家的小女孩，同在。

  很開心的發現，蘇格貓底的午餐時間，有著不少的客人。清大的師生似乎都把這兒當作自家的後花園，是招待遠道而來的朋友，最好的去處。 對於在新竹市裡僅有的一家富有濃厚人文色彩的餐廳，真的滿心的希望，它能長長久久的經營下去。這樣，我才能在午後，有個秘密基地，看書、發呆、畫畫、玩貓。 大片的落地窗，是我酷愛的角落，望著熟悉的校園，一個恍神，會以為自己仍然是學生，只是多了一段不復記憶的十年。 中午點了鮮蔬炒麵（素食），看到主菜時，被它驚人的份量嚇了一跳。不知道是不是餐廳主人的用心，知道學生的食量不能用一般的方式來評估？還是擔心素食的餐點，比較不容易有飽足感，這一道炒麵，足足是一般餐廳的兩倍份量。 廚師烹調的時候，有特別顧慮到麵條的口感，上桌後，依舊保持彈牙的嚼勁。來蘇格貓底，並不是為了美食，而是那無法複製的氛圍。沒想到，卻享受了一盤很美味的義大利麵。 真好，有這個地方，可以當作自己家一樣，在各個角落畫畫。 倘若，有個不知該去哪裡的午後，歡迎到蘇格貓底坐坐。 店家資訊 新竹市光復路二段101號 國立清華大學圖書館旁 03-5736096

我愛你。一句充滿感情，觸動人心的話；在它的背後，卻可能藏著細微的自己都沒有察覺的情緒。 Mali在演講中，舉了一個例子。一個男朋友因為工作需要到國外出差二個月，他的女友，很傷心的對他說：我愛你，你可不可以不要走？這句話，如果改成：我需要你，你可不可以不要走？哪一種表述讓你覺得比較靠近女孩想表達的情緒？似乎，第二句話，更貼近女孩的真實，不是嗎？ 再走進女孩的心裡，更細緻而沒有隱藏的表達，可能是：我需要你的陪伴，你可不可以不要走。我很害怕一個人時，孤單的感受。 很多時候，我們就像那個女孩，在說我愛你的時候，其實都有一個隱藏的我需要你在其中。這並不是代表這個時候的自己是不真誠的，而是我們從小到大的習慣，讓我們無法區分兩者的不同。 這時候的自己，把需要照顧的地方交托到對方手上，並且以愛為名。我們要學習的是，在覺察到”我愛你”背後的”我需要你”時，能夠憶起我需要的其實不是你，而是我需要我自己。把你換成我，這是Mali在演講中表達的核心觀念。 重新回到那個男友要離他而去的女孩。若是用這樣的思維模式，她的話語，會變成：我的男友要離開我一陣子，那種孤單的感覺讓我很害怕。我需要人陪伴，我需要我自己陪伴，我需要學著在一個人的時候，陪伴自己。 女孩可以在這樣的過程中，真正和害怕孤單的自己在一起，找回力量。在這之後，或許男孩在遠方打電話回來時，女孩訴說著自己的想念和我愛你時，會回歸到最純粹的”我愛你”。 在和情侶吵架，心中有著不平和抱怨時，也可以試著用一樣的方式把你換成我。很多時候，我們對伴侶的期待或憤怒，都是自己人格投射的一部份。能夠看見這一點，是鬆開兩個人之間對立的契機。 例如女孩說：我討厭男朋友的自私。背後可能有一個道德崇高的內在聲音：我討厭自己的自私。不能容忍自己”自私”面向的女孩，在男朋友有自私行為時，就會感到特別難耐。只有在轉換心態，開始接納心中自私的自己，體認到自私和無私可以變成一個整體時。男友的舉動才不會變成女孩情緒的開關。 把焦點由外轉向內。覺察自己內在的聲音和底層的渴望，就是幸福在我之內的鑰匙。 不過這並不是一件簡單的事。就像Mali說的，愛不只是恩寵而已，而是一種意志和修行。修行，代表著必須突破舊有習慣的束縛，不斷的練習，即使遭遇了許多的困難，也不放棄。 只因為，內心渴求著，純然的愛。

一直認為，語言是溝通必須要的模式。當兩個人的想法和觀念，彼此沒有交集，而用陰影質地（憤怒、恐懼、控制、懷疑……）互動時，只能想辦法用言語，釐清自己，讓對方能夠了解，進而能敞開一個對談的空間。 直到昨天在Mali的工作坊裡，才學到：語言，只是傳遞感受和表達的一種方式。口頭上的說服或是渴求言語上的認同，往往會掉入對方的框架之中，陷入更深的捆綁。 沒有交集，或是本質上的不同，常常是一種禮物，讓彼此能夠透過對方的眼睛，覺察到自己原本害怕看見、無法信任的陰影質地。重要的是，當感受到自己在對話的當下，用陰影質地在和對方對話時，能夠安然的接受這個樣貌的自己，擴展內心溫暖、柔軟、光亮的一面，包圍這個面向的自己。只有在自己回到安然、自在和愛之中時，才有可能開啟對話的流動。 “對話”不見得是真的的對談，倘若能夠敞開聆聽，接納對方的看見，照顧自己因為對話而產生的古老傷口，不期望用改變對方來讓自己好過。當自己能夠在愛之中，穩穩的站立時，即使面對一個生命的難題或是生活的困境，也能夠把安詳和信任的感受，用無語的方式，傳遞。 人和人之間的對話，若沒有警覺，很容易掉入別人的框架中。當親人的問題，有因為關心而產生的擔心，或是因為擔心而產生的控制時，我們的辯白或發怒或急於澄清都是在不知不覺中陷入問話者的認知框架中。最好的方式，不見得是要針對對方的問題回答，而是說出自己內心可以感受到的真實。假設，對於親人提出的疑問或擔心，你的心裡也有著些許的害怕時，不要視而不見。你可以把你的渴望中，正向的部份和負向的部份，甚至是需要時間釐清的地方都說出來。只訴說正向感受的你，可能是害怕自己的負向感受，須要說服對方，才能感到安心。 只有在真實的表達自己的同時，才有辦法靠近自己，不會一次次的陷落在別人的框架中，或是由於陷落而產生莫名的憤怒和恐懼。 想辯解的時候，背後常常有一個渴望被了解的自己。然而，真實的表達，才是想被看見最直接的途徑。 謝謝Mali，讓我又開啟了一個更大的視野，能夠擁抱自己。

  居住的地方，地勢較高，天氣清朗的時候，從家裡的陽台望向西方，就可以看見南寮的海岸線。遠遠的，深藍色的海洋，在地平線上，延伸。 夏晴，在日夜交替時，用顏色塗抹，天空。 好多個落日的黃昏，我佇立在窗前，凝望著遠方的火球，緩緩落入黑夜之中。 映照著夕陽的雲彩，快速的用各種樣貌訴說著一個古老的故事。 窗外的天空，似乎在這個夏天，特別的迷人；直到我慢慢的憶起，我是從這個夏天，才開始擁有黃昏。 當身體和心靈都被匆忙包圍著時，不但會失去平日的黃昏，連週末的雲彩，也視而不見。內心最大的渴求，是離開熟悉的城市，在旅途中尋找感動。那時候的自己，傾向從生活中的特殊活動或節日中尋找樂趣。也因此而產生了「滿足的缺口」：例行生活的品質和較為特殊時刻間產生了越來越大的體驗差距。 對於美好的期待，有著固定的想像。到一個迷人的餐廳享受美食、在鄉間小徑中漫步、進入一個陌生的國家探險……，然而忘卻了真正的滿足和幸福，是在柴米油鹽、日常生活中、自己熟悉的環境裡，用心觀看的體驗和感受。 離開工作，也就沒有了日常和特殊時刻的區別。每一次呼吸，每一個學習，每一種體驗，都失去了目的性，只是純然的一種體驗。然後，才領悟到，看似平靜無波的生活裡，有多少令人感動的時刻。

  狗狗會隨叫隨到。只要一聲呼喚，再遠也會飛奔而來。 貓咪會在聽到呼喚後，跑到一個靠近你的地方，停下來，觀察要如何開始互動。 狗狗會搖尾巴，用熱情的眼神歡迎你，沒有隱藏的透露牠的情感。 貓咪會在想靠近你的時候，假裝不小心從你旁邊走過，輕輕的磨蹭你。或是躲在靠近你的地方，偷偷的看著你。 狗狗吃飯的時候，迅速確實。通常都會碗底朝天。 貓咪吃飯的時候，左顧右盼，有保留食物的習慣。 狗狗想討東西吃的時候，會坐在地板，很認份的等待著。 貓咪想吃東西的時候，會直接上桌，趁主人不注意的時候，偷吃ㄧ口。 狗狗玩開來的時候，會弄得滿身髒兮兮。 貓咪幫自己洗澡，就是一天中很重要的遊戲。 狗狗要人帶牠出去上廁所。 貓咪只要有乾淨的貓砂，就方便了。 狗狗開心的時候，都要有主人的陪伴。 貓咪有乒乓球的時候，也可以自得其樂。 狗狗的自我意識是建立在主人的關愛上。 貓咪是獨立的個體，和主人的互動陪伴較多，依附較少。 狗狗會撲在主人身上表示親近。 貓咪則會出其不意的拍你一下或輕咬你一口。 狗狗認有主人的地方為家。 貓咪對住所的依賴性較高。搬家的時候，貓的適應力較差。 狗通常用忠實、可愛、依賴、人類最好的朋友來形容。 貓通常用優雅、有心機、獨立、聰明、好玩來形容。 狗狗的表達是直接的。 貓咪的表達會轉彎。 狗狗適合喜歡熱戀感覺的人。 貓咪適合保有自我空間的人。 不管是狗還是貓，都是很貼心的動物，需要主人的呵護和照顧；牠們也用自己的方式，將愛環繞在我們身邊。

彈跳力逐漸增加的南瓜，最近愛上了餐桌。尤其是我們吃飯的 時候，牠總是無法克制自己的好奇心，要爬上桌子，看看盤子裡的食物到底長什麼樣子？ 為了要教牠吃飯時間不能上桌，每次牠爬上桌子，走到盤子旁邊時，就會把牠關進籠子裡，待一會兒，當作逞罰。被關了幾次以後，南瓜開始發展出其他的策略。 當我們坐上餐桌，準備吃飯時，牠會先跳上餐桌椅，接著開始跳起來，用前腳玩起桌上的東西，一邊玩，一邊眼睛偷偷的看一下餐桌上的食物。玩個幾次後，就會趁機跳上桌子；我們若是發出斥責聲，跟牠搖頭說不可以時，牠就會繼續玩牠的遊戲，但是看食物的頻率增加，趁我們不注意時，又想靠近食物。不過，被抓住幾次後，南瓜又想出了新把戲。 牠開始會在跳上餐桌後，離盤子還有一小段距離的地方，乖乖趴下，痴痴的望著我們吃飯。過一會兒，偷偷把右爪伸前5公分，再過一會兒，又伸前一點，用匍匐前進的方式，緩慢靠近餐盤。這時候，南瓜爸就會拍一下牠的爪子，提醒牠不要越界。看牠按耐著心中的渴望，偷偷摸摸的樣子，常常忍不住，就偷笑了出來。完全沒辦法建立管教時的威嚴。貓咪，就是有辦法，讓你無法對牠生氣。 小時後，常會疑惑，為什麼捉迷藏會叫做躲貓貓呢？有了南瓜後，終於找到了答案。因為貓咪天生就是喜歡躲藏的動物，三不五時的就鑽進門縫中、床底下、櫥櫃裡，甚至是放衣服的抽屜，偷偷的觀察你的動靜。老實說，貓咪真的是玩捉迷藏的高手，柔軟度極佳，只要有個小縫，就可以躲在裡面。走起路來又輕手輕腳的，幾乎不發出聲音。有時候，要找躲起來的貓，還真的要花一番功夫，難怪躲貓貓會變成捉迷藏的別稱。 今天看到瑜珈老師的肉肉貓，一樣是金吉拉，卻足足有6公斤重。垂著大大的肚子，晃來晃去的，超級好玩。原本以為重量級的咪咪，行動會很遲緩，不過即使有著大肚子，還是可以俐落的跳上跳下，有一點像是滾得很快的球球。老師說，咪咪沒有剃毛的時候，趴下來就跟浴室門口的腳踏墊一樣大，只不過厚度增加了許多，讓人不禁莞爾。 另一隻小雪，好像沙皮貓(像沙皮狗的貓)，幾乎看不到鼻子。小雪很親人，我才第一次造訪，牠就會依偎在身邊撒嬌，要你摸牠。難怪會變成老師的寶貝貓。 養了南瓜以後，開始感受到貓咪的迷人之處；真是謝謝南瓜，開啟了我的愛貓之旅。

  畫下自己居住的空間。仔細的看著這個已經生活將近三年的地方，心裡有著很深的依戀。啊！這就是屬於我和老公的小小天地。 記得，老公(當時還是男朋友)剛買下這間公寓時，有好一陣子，我都感受不到這是自己未來的家。21坪含陽台的室內空間，隔成了三房一廳；結果，不管身處何處，都有著很侷促的感受。習慣了有個大大的客廳，高挑天花板的我，沒辦法在這裡找到自在和放鬆。 到了我們要結婚前，決定要改變屋內的空間。我和老公，開始在腦中描繪新的家。 我們打掉了客廳和客房的牆，將客廳後推80公分左右，客房改成一間小巧的和室房。和室房加上了一整面衣櫥，有著極佳的收納機能。平常沒有客人的時候，打開和室門，讓它成為客廳的一部份。一下子，視野就變開闊了，坐在客廳望著落地窗外的景緻，成了最棒的享受。有客人的話，可以收起小矮桌，鋪上墊子，就成了客房。 餐廳的部份，把餐桌和廚具整合在一起，讓小空間發揮最大的效用。最愛的地方，是在餐桌旁刻意留下的置杯區。讓喜歡的杯子，擁有自己單獨的家。 第二個客房的門，原本是在餐廳放廚櫃的地方，我們把它封了起來，另外打掉這個客房和主臥室間的牆壁，讓櫥櫃的空間更為完整，只留下一個走道，當作書房。為了讓書房通風，開了一個小窗口，變成一個獨具特色的地方。有了南瓜以後，晚上牠會從這個小洞溜進來想要找人玩，所以老公又加裝了一扇玻璃，多了一個可愛的小門。睡覺時間就會把門關上。 主臥室的梳妝台，刻意放低，和窗檯旁的小台子連在一起。讓空間有了延伸的感受。 就這樣，裝修後的家注入了我和老公的味道。我們，很享受的，戀上了這個小巧卻宜人的家。

  週末中午，偷懶不想開火。就搜尋了一下附近的餐廳，發現金山街多了一家平價日本料理「築地海鮮」，決定和老公一起去嚐鮮。 我們到的時候大約是12:40左右，看到築地的門口站著排隊的人潮。幸好我們只有兩個人，所以等候的時間沒有太長，很快的，就有吧檯的位置空了出來。 裡面的料理主要分為熟食和生食蓋飯還有一些定食料理。還有一些看起來很特別的小菜。店裡的白飯和味增湯都是免費供應。 我們點了一份山藥鮪魚蓋飯、特製小黃瓜、麻噌豆腐、韓國泡菜再加點一碗白飯。 才剛點完菜，味增湯就已經送上。味噌的香味十分濃郁，不知道是不是我特別幸運，除了喝到了青蔥海帶芽還有整塊的魚肉。 山藥鮪魚蓋飯上，鋪著一層切碎的鮪魚肉加上新鮮的蔥花、磨成泥的山藥和一點海苔加牛蒡絲。攪拌後，成了十分鮮美的味道。 麻噌豆腐的芝麻醬帶點甜味，淋在軟嫩的豆腐上，在炎炎夏日下吃起來特別的爽口。 特製小黃瓜也是淋上芝麻醬，但它的醬汁比較濃郁，拌了一些黑醋，讓人沉浸在微酸的芝麻味道中。 泡菜的辣勁十足，很適合配白飯，不過由於它的口味比較重，飯吃完了，還剩下一半外帶回家。 我們吃完飯的時候，已經接近兩點了，還有一對情侶在門口排隊，生意真的是好的驚人。 不過由於它的價格實在，用料又很大方，難怪在這兩年內，成為新竹平價日本料理崛起的新秀。 店家資訊 新竹市金山十五街5號 03-5780688

  拿著塗鴉的小本子，把家裡面的東西，透過眼睛到手的迴路，重新觀察和詮釋。即使沒有出門寫生，周圍還是有無限多可以畫畫的元素。 一開始的時候，發現眼睛到手真的是一段很不可靠的程式；要嘛，就是眼睛沒辦法精確的看，要嘛，就是手不聽話，直線變曲線，橢圓形變成多角形。後來發現，想把一個東西畫下來的心情，會讓自己不斷的看，用眼睛，用感覺，用心。不管是眼睛或是手，都會因為熱情的燃料，慢慢的加溫轉化。不好的程式會在修改後逐漸的升級。 會唱歌甩雙節棍的功夫鼠，是我出差的時候，帶回來給老公的禮物。已經好幾年沒唱歌的功夫鼠，在換上電池後，開始顫動著甩動雙節棍。原本是想拿來逗南瓜，沒想到南瓜看到它後，一臉「那很吵的東西是什麼玩意兒？」的茫然表情，完全不想靠近它。唉！假的老鼠，果然還是沒用。 比我大一歲的小熊。這是媽剛結婚時，在中壢玩具工廠上班時，保留下來的一個娃娃。從我出生開始，就一直是我的玩伴。小熊是我小時候最愛的娃娃，總覺得它的眼神像是會說話一樣。前一陣子回娘家，看到媽正在曬剛洗好的小熊，超想念的，就把它帶回來了。 意念工坊的椅子。結婚後，老公送我的第一件大禮。一直非常喜歡意念工坊的作品，那是一種在家具中重新看見木頭的生命力的感動。范氏兄弟，承襲著父親的手藝和對大自然的崇敬，將人文注入木材的靈魂中，創造出美好的家具，替不同的家庭裡，帶來山上的氣息。 對面鄰居送的芭蕉，是他們老家自己種的。這種分享水果的溫情，在城市中被遺忘了好久，卻是很多人以前最深刻的記憶。看著這串胖胖的芭蕉，心裡暖暖的。幸福，就這樣，被傳遞著。 精油蠟燭。睡前，點個蠟燭，搖曳的火從已被溶化的蠟中透出。帶著水果的香氣，緩慢的佔據整個房間。用火柴點蠟燭，就這樣一個簡單的儀式般的小舉動，卻給人一種時光錯置的感受。美好的味道，讓人進入另一個空間，放鬆而自在。好香唷！這是有點蠟燭時，我和老公睡前最常說的話。

雖然老公三申五令，說這張素描會折損他在研究室裡瀟灑的形象，我卻覺淂這可愛的模樣絕對有著極佳的親民效果。所以還是決定趁老公不注意，放上部落格。散播開心，散播愛^^ 那天，畫著這個搞笑老公，一邊笑個不停，一整個開心極了。畫圖，尤其是畫有趣的東西，真的是最好的心靈雞湯呢。我，打從心裡，深深的相信著。

最喜歡南瓜睡著時的模樣。慵懶的、自在的、天真的，彷彿天塌下來都還可以不受干擾的安然，散發著一種單純的美好和信任，讓陪伴者不知不覺也安靜了下來。 拿著筆，嘗試著速寫南瓜，睡夢中的牠，依然會伸伸腳，轉個頭，換一下姿勢；常常，才畫了個起頭，南瓜就已經來個90度大翻轉。不過，那純真的樣子，讓人忍不住還是想畫。 南瓜有各種睡覺的姿勢，除了沒看過牠站著睡著外，四隻腳朝天，頭直立著，身體捲曲著，牠都能夠進入夢鄉。往往前一刻還在跟我們玩，後一刻就已經睡得不醒人事，讓我懷疑，牠的身上有一個睡眠模式的按鈕，一按下去，立刻沉睡。 我想，牠應該是一隻很有安全感的貓吧！一隻敞開心胸卻又完全保有自己特質的貓。一隻能夠很快的熟悉新環境又依戀著自己家的貓。一隻很享受睡眠也愛玩耍的貓。

第一次，很深刻的感受到幸福在我之內的力量。那是一種學習和成長的感動，等不及要分享出來。 昨天和老公約定好要幫南瓜洗澡，讓牠能夠因為習慣而比較安然的接近水。 晚餐前，老公發現了電視正準備播放美國版的我們跳舞吧！老公跟我說：聽說這是一部很不錯的片子。我回答：是啊！這是和日本買的劇本。當初日片上映的時候，還造成轟動呢！ 晚餐開始時，因為我們有吃飯不看電視的默契，老公就關上了電視。吃完晚餐，收拾完後，他繼續看著還沒看完的電影。 接近8:30分的時候，我從房間走出來，看到男主角參加跳舞比賽的橋段，心裡想，應該快播完了吧！就開始清理浴缸，放水準備替南瓜洗澡。放完水後，發現電影還沒播完，就問老公：快演完了嗎？老公回答：還沒有！ 覺得幫南瓜洗澡很好玩的我，就想說，既然這樣，就讓老公把電影看完，我一個人試著幫牠洗澡，應該沒問題的。就跟老公說；沒關係，那你繼續看，我自己幫南瓜洗澡好了。 抓著南瓜，幫牠放進水裡，慢慢的沖水。剛開始牠還是有一點想逃，不過一邊安撫，一邊替牠上沐浴精，牠就安靜了下來，當然啦！還是得用一隻手抓住牠的前腳。過了一會兒，我聽到客廳電視的聲音沒了，安靜下來，心想應該是電影演完了。這時候要替南瓜把沐浴精清乾淨時，牠又想跳，就呼喚老公幫忙。 老公一走進來，就覺得空氣中有一種沉重的味道，他似乎不大高興，但是他還是協助我幫南瓜洗完澡。 替南瓜吹好頭髮的時候，我還半開玩笑的對南瓜說：幫你洗澡你生氣，爸爸也生氣，我一個人面對一屋子生氣的男生。 之後，老公自己呆在書房用電腦，我不喜歡那種心底有不開心卻不溝通的感覺，就走進書房，問老公怎麼了？老公反問我：你真的不知道嗎？我心裡不確定自己的猜測是否正確，所以還是希望聽老公說他的感受。就再問了一遍。 老公說：你給我的感覺，就是打斷我正在做的事情是完全沒有關係的。我們兩個人的時候，我可以接受把你的事情放在比較高的順位，可是我不能接受，多了一隻貓以後，他的順位居然比我還高。 我說：我沒有覺得打斷你做事是理所當然的，所以我才說我要一個人幫南瓜洗澡啊！ 老公：我就是很不喜歡你在做家事的時候，我一個人在看電視，那種感覺就像是我一是一個毫不體貼，坐享其成的人。而你完全沒問我，就開始放水，擺明了就是要我在看電視和幫南瓜洗澡兩件事中間選一件，結果我兩件事都做不下去。 我說：我開始放水的時候，的確沒問你，那是

故事的場景是發生在全世界的海洋中。離奇失蹤的捕魚船，海底激增的怪蟲，失去控制開始攻擊人類的鯨魚，水合物的裂解所引發的海嘯……，讓所有的科學家一同搜索這些不尋常現象背後的答案。 恐懼和災難讓人們重新認真的去看待深不可測的大海。並重新思索人們理解其他生物及大自然的方式。 明快的節奏，緊張的氣氛，想解開謎團的渴望，引領著我一頭栽進這個未知的世界。 人們對於智慧的認知，必須符合我們行為模式的框架，才能被理解。我們的理智能夠接收的知識，才會被解讀為智慧。然而，是否能夠存在其他種智慧存在的模式，書裡的單細胞生物，像是要打破習慣的認知，用全新的方式傳遞著知識。 很驚訝的發現，這本小說是在2004年就在德國出版了，當時生態環境的議題，還沒有受到這麼廣大的重視。法蘭克提早的在故事裡描繪了大自然反撲的力量，也提出了許多值得深思的議題。 書裡，也藉由一些人物的描寫，讓我們看到了人類的野心和自大的一面：以為所有微生物消滅後，人類還能安然的存活著。我們自認為可以掌控一切，卻遺忘了人類始終還是生態系中的一環。我們和萬物之間的連結始終都在，並不會因為閉上眼睛後就消逝了。 擁有力量後的狂妄，讓我們忘了所有資源的應用還是需要平衡，當不平衡不斷的持續時，大自然就會用最原始的方式，讓一切重新開始。 謙卑和敬意。是我們該學習的，對所有其他的生命。

  2005年在美國加州Gold country 上的一個小鎮買的紀念品。當時，一看到這一系列的擺飾就被吸引住了。單純的色彩，質樸的線條，雖然沒有臉部的細節，人物的情感卻由肢體動作，生動的表現出來。 這對情侶相依相惜的溫柔，深深的打動著我，或許這也是那個時候的我對於感情世界的投射。現在，看著他們，還是會有幸福的感覺升起。 這隻羅賓漢鼠是老公的奶奶在過世前送給他的禮物，現在收藏在婆婆家。婆婆有收集親人生肖動物的習慣，老公屬鼠，所以家中也有許多老鼠相關的擺飾。其中，我最喜歡的，就是這一隻手工縫製的羅賓漢鼠。 俏皮的眼神，躍躍一試的表情，和身上巧妙的衣飾搭配，讓小老鼠彷彿從故事書中跳了出來。但是，時光的流逝，讓灰塵一點一點的掩蓋了它，某些布料，也開始有一點破損的跡象。很捨不得，就用畫筆畫了下來。大王蓮的葉子是後來才加上去的，想讓羅賓漢鼠不是孤單單的，站著……、

  還在上班的時候，就常從窗外遙望那棟白色的毆式建築，心想：這真是個跟園區不相襯的地方，那地中海的優閒味道，似乎自成一個空間。是因為這樣，才一直被閒置著嗎？這個問題始終沒有得到解答。 直到前幾個禮拜，瑜珈老師跟我們分享，那棟建築變成了一家新餐廳，不但用餐的環境很優美，餐點也十分的可口。這樣一來，就勾起了我的好奇心，決定去嘗試看看。 到了餐廳門口才知道，餐廳的名字叫做「Living One」。建築的周圍重了一些有著厚實葉子的熱帶植物，很用心的營造整體的環境。 餐廳內的空間十分的寬敞，裝潢的風格比較走低調奢華路線，許多深色的玻璃和大幅的爵士海報，加上橘色系的牆壁和米白色的椅子，跟建築的外觀有著截然不同的感受。 我和老公分別點了一份素食義大利麵套餐和煙薰野鴨腿佐糖漬鳳梨套餐。 服務生先端上恰巴達麵包。桌上有新鮮的橄欖油和紅酒醋，來做麵包的沾醬。 麵包一出現，想畫圖的聲音又從心底冒起。為了不花太多時間，讓老公盯著食物，只簡單的用鉛筆和簽字筆描繪食物的樣子。 麵包的口感很Q，橄欖油和紅酒醋的品質都很好，簡單的味道，卻十分的美味。 老公的套餐有一份開胃菜。新鮮的番茄切碎後再加上煙燻鮭魚，灑上一些香料，吃起來十分的爽口。 接著上沙拉，我的是鮮蔬沙拉。甜豌豆、蕃茄、紫高麗菜、萵苣和一點小豆苗，沙拉醬是橄欖油加水果醋另外還有一種很特殊的甜味，將所有的味道統合起來。我一邊吃甜豌豆，一邊讚嘆它本身的甜美，真是好吃的沙拉。醬汁只是幫助我們吃出食材的鮮美，令人讚賞的一道菜。老公的凱隡沙拉，在我畫圖的時候，已經被老公一掃而空，沒試到它的味道，不過老公也是很喜歡。 湯的部份，老公是蔬菜濃湯，我的是野菇濃湯。野菇的味道很濃郁，奶油的味道不明顯，所以喝起來完全不膩口。蔬菜濃湯，也捨棄了一般濃湯常用的鮮奶油，用比較大量的蔬菜熬出來的原味，味道清爽了許多。 在主菜出來前，有一到水果冰砂，讓我們可以清一下口裡的味道。 我的義大利麵，用四季豆、蕃茄、野菇和橄欖做配料。一口吃下去，濃郁的橄欖油香味在嘴裡散開，和原本預期的清淡味道完全不同，好吃的令人訝異。彈牙的麵條，野菇的香味，爽口的四季豆，微甜微酸的番茄和橄欖的鹹味，搭配的恰到好處。連老公試了以後，都讚不絕口。 老公的煙燻烤鴨腿，也是烤得表皮酥脆，裡面鮮嫩多汁，加上酸