沐山

  這張照片是蔬菜嗎？因為太開心了，所以在切入正題前，一定要先跟大家分享一下：我們家的仙人掌開花了唷！ 今天早上，幫仙人掌澆水的時候，突然看到白白的一小團東西，原來還在想是不是衛生紙飛到仙人掌上面了，沒想到仔細一看，它居然開花了耶！讓我不禁讚歎生命的神奇和美好，深深的感動在心裡。 言歸正傳，日本茼蒿已經可以採收了。水嫩的葉子，蔬菜的味道濃厚，煮湯的時候當做配菜，一級棒的。一邊採收的時候，一邊還跟蔬菜謝謝，成為滋養我們的食物。留了幾顆茼蒿，等待它開花，就可以採收種子，延續它們的生命。 另外，一般的茼蒿，也慢慢的長大。這些種子，在土裡面沉睡了三個禮拜，讓我完全忘了它們的存在，才開始冒出芽來。二個月了，才跟手掌差不多大。現在已經不是適合它們生長的季節了，只好靠它們自己努力求生了。 香菜也越長越大棵了。不過我不太會用香菜料理食物，所以就放任它繼續長大。它的葉子很有趣，在剪過一次後，長出羽毛狀的新葉子，印象中好像以前吃到的香菜沒有這種形狀的呀！？滿肚子疑惑。 秋葵發芽的很快，不過生長的速度很慢，兩個多禮拜後，才長出第三片尖尖的葉子，子葉的邊緣有一點枯萎，也沒什麼變高，不知道是不是水土不服？ 洛神發芽的速度也很快，子葉和秋葵很像，稍微大片一點點，葉片是光滑的，沒有細毛。聽說洛神很喜歡新竹的氣候，期待它可以長得又高又壯。 九層塔，也是在地底睡了三個禮拜後，終於冒出芽來，兩片扇形的子葉，很有特色。要不是它濃重的味道，我應該也認不出來。 鄰居分送的地瓜葉，在插枝後開始冒出新的葉子了。還好那天在插枝的時候，有高人指點，告訴我插枝時必須斜插，這樣子新的根才能夠從枝葉分枝處長出來，深入地底。不然的話，我應該會讓它們立正站好，到時候就會發生連地瓜葉都種不活的慘劇。 鄰居送的紫蘇，也長得很好，以後就有天然的紫蘇茶可以喝了，真好！

阿瑪斯打了一個很有趣的比方。假設你是一隻大象，而你卻在出生的時候就被教導成一隻蚊子，所以在你的世界裡，你就是以一隻蚊子的方式來過活。當你遇到生命的瓶頸時，你會請教蚊子前輩，該如何解決生活的困境。然而你卻沒辦法理解，這一切的瓶頸和困境，都是因為一開始的認知錯誤而造成的。如果你無法體認自己是大象的事實，你建構出來的世界，都只是腦袋裡的虛幻世界。 我不能否認的是，生命中許多的情緒和困境，都是重複的發生；我幾乎沒有質疑過，這些東西是真實的存在，還是只是記憶和對記憶的反應而已。我可以察覺到的，是很多情緒，都不見得和當下發生的事件直接有關，它只是當下發生的事件，觸動到了某些記憶庫裡的資料，而無意識的產生反應。 某些時候，會覺得自己類似一個電腦程式，輸入一些情境和人物，就會輸出一些特定的情緒反應。而且這些程式還是自動執行，沒辦法反安裝的，讓人懷疑我和頭腦到底誰才是當家做主的？ 我到底是誰呢？如果拿掉了名字、工作、外貌的描述、和所有的記憶；我該如何被定義呢？ 鑽石途徑，不斷的把你丟到各種問題裡面，卻不給你答案。阿瑪斯描述了生命中的困境，和我們一般人看待現實世界的方式，他讓你去思考這些問題的本質為何？ 這是一本教導內在工作的書，但我很清楚的明白，若沒有真的去經歷，嘗試是覺知自己的內在，並對所有的感受有著好奇和渴望理解的熱情，這終究也只是另一種知識而已。 “活出自己真正的本質，意味著心中不趨樂、不避苦，不企圖得到別人的贊同，也不想得到別人的讚賞。同時你也不去批判別人，打擊別人，或是向外追求名望或權利。你只是很真實自然的活著，並且尊重和體恤他人。你的愛心是沒有企圖的，也不是刻意製造出來的……”摘自鑽石途徑 IV 在鑽石途徑裡，我看到了某些問題的本源，也看到了自己內心的渴望。阿瑪斯結合了西方的心理學和東方的禪學，以及靈性上的體悟，給出了鑽石途徑這樣一種內在工作的方式。我嗅到了一股清新的味道，但是也有一大部分還像是走在迷霧之中。要拿著累積了30年的舊知識框架，來理解這樣的觀念，還是有著很多的匱乏跟不足。內心裡很清楚，必須摘下有色鏡片，才能真正的用全新的眼光看待周圍的所有事物。 現在的我，只是被強烈的好奇心所吸引，沉浸在書裡的文字。但內在工作的旅程，我，才在打點路上的行李，準備揚帆而已。

  第三天依舊起了個大早。吃完豐盛的日式早餐後，離開飯店。溫泉旅館的服務生，在大門口揮舞旗幟，和我們告別。 大家興致勃勃的期待今天的第一個美術館~~大原美術館。大原美術館是座落在倉敷美觀地區。導遊在車上介紹，倉敷是沿著一條長1.5公里、寬十公尺的倉敷川運河建造的。沿岸的建築，都保持著百年前的街景，讓人走進去後，會有時光倒流的錯覺。被稱為山陽地區的小京都，又可以比美北海道的小樽。 大原美術館則是一家私人美術館，是日本第一個展覽西洋美術及近代美術的美術館，在1930年成立，以希臘宮殿式的建築聞名。館內有收藏莫內、畢卡索、米羅、埃爾.葛雷科等大師的畫作，因此成為日本很具有代表性的美術館。 一到了倉敷，馬上被眼前優美古老的建築和街道所吸引。兩旁的商店，都才在做開店的準備，接上的遊客不多。運河裡有穿著古代服飾的伯伯，可以帶遊客在河道上遊覽。 看完了美術館裡的作品，就在街道上閒逛，許多具有特色的藝品小店，隱藏在巷弄之間。走著走著，還遇到穿著和服正在拍婚紗照的新人，想必倉敷對日本人來說，也是個很有紀念價值的景點。 因為早上還要欣賞四大明園之一的岡山後樂園，對於沒能在倉敷，悠閒的喝杯咖啡的遺憾，只好等待下次有機會自助旅行時，再來彌補了。 後樂園裡有開闊的草皮，到處都可以見到出來郊遊踏青的學生和民眾。園內的樹木都做了很精巧的修剪，有著整齊一致的外觀。小橋、流水、餵魚的小朋友和餵鴿子的老先生，還有草地上野餐的小家庭們，讓人感受到這真的是一個當地民眾的後花園。 後樂園中滿是未開的櫻花樹和已經謝了的梅花，我們剛好是在花朵綻放的空檔時期造訪，只能看到滿眼的綠，和枝頭上一個個剛冒出頭的花苞。好不容易找到一小角還沒謝的梅花，替他們在綻放的尾端留下寫真。 岡山城和後樂園只有一江之隔(旭川)，但因為進城內參觀還需要另外購票，剩餘的時間又不充裕，就只在城外拍照留念。 在後樂園旁的餐館吃完午餐後。就驅車前往島根縣的足立美術館。岡山縣是屬於山陽地區的其中一縣，面對瀨戶內海，長年陽光普照，是在山的面陽方，也因此成為了水果桃子的故鄉。現在我們必須穿過山到另外一面(山陰地區)，才會到達足立美術館。 這段路途有點遙遠，所以上車不久後，就進入了夢鄉。直到突然聽到：哇！好多雪唷！才從夢中驚醒，發現車子已經開進

  今天的早餐二人份。簡單易做，營養豐富，香濃可口，很適合有小朋友的家庭唷！ A材料 即溶麥片 1杯 水 1杯 鮮奶 1.5杯 蘋果 1小 顆切丁 葡萄乾 1/4杯 小茴香子 (或粉) 適量 鹽 適量 腰果 1/4 杯 (腰果先用烤箱烤過後，切碎) 椰棗 3 顆切碎 A 材料放入鍋中，小火加熱，一邊加熱，一邊攪拌，以避免黏鍋。水滾兩分鐘後，熄火，蓋上蓋子，悶五分鐘。 之後即可放入碗中，上面放上切碎的腰果和蜜棗。若家中沒有椰棗，可自行用其他個人喜愛的水果取代，如切片香蕉或藍莓。 喜歡甜味者，可以在A材料中適度的放一些糖。

  最近，時間用完全不同的方式從我的身邊流逝。當失去了對假日的期待和被忙碌的工作追著跑，不斷消逝的時間，彷彿開始用新的速度，移動。 這幾天，花很多時間發呆，就只是站在陽台，望著花園裡忙碌的小生物們。白頭翁唱歌、互相嬉戲。粉蝶們在花叢中到處飛舞。風輕輕的吹，替每一株植物捎來氣候變化的消息。 陽台的桂花在我替她摘除枯萎的葉片後開始抽芽，一直懷疑她可能染上了枯葉病，卻又不願意灑藥。只希望逐漸溫暖的氣候，能讓她逐漸恢復抵抗力，能從病中逐漸康復。 在分株後，一度奄奄一息的豬籠草，也開始長出新葉子和捕蟲的新籠子，有味口就代表要開始享受新生活了，祝福他們。 天空的雲，變化著不同的形狀和顏色，安靜的隨著風的牽引作畫。 我，就只是很認真的，跟所有身邊的一景一物同在。好奇所有的生物，是用什麼樣的態度生活著？ 在植物園裡漫步，想起了追蹤師Tom說過的話：人們走進自然時，幾乎不曾注意過週遭的小生物。大家總是用喧嘩的腳步和言語，向森林裡的動物宣告自己的來臨，也因此錯失了觀察森林的機會。 刻意將腳步放輕，用一種這個植物園是屬於每一個住在這裡的生物的態度，安靜的走著，希望盡量不要干擾到裡面的”居民”。或許這裡面的生物，早已經習慣人類的干擾，畢竟這是一個開放的植物園，但我還是想用不一樣的心情，靠近。 在行走中，發現了好多隻的蜥蜴，安靜的停在路邊，觀察其中一隻蜥蜴停在樹上的姿態。我猜他是利用自己的保護色，停在樹上，等待闖入的食物吧！可是等了一陣子後，他開始用伏力挺身加匍匐前進的方式開始移動。就是先揚起頭，用前腳撐住身子，快速的做幾個伏力挺身，然後停住，往前移動幾吋。接著再重複同樣的動作。 走著走著，來到我最喜歡的麵包樹下，我靠著樹爺爺，站了好一會兒，覺得好開心，像是見到好久不見的長輩一樣。 在漫遊中，發現自己對於蜘蛛、虎頭蜂這種昆蟲還是有著不安和恐懼。每當他們在我週遭出現時，心就會一縮，身體變得比較僵硬。完全沒辦法把自己當作一株植物，敞開心胸的讓他們在我的週遭自在的穿梭。我想，這也是要學習的吧！ 在回家的路上，發現停在路邊的蜻蜓，蹲下身子想捕捉他的身影。這時，突然另一隻蜻蜓從我頭上飛過，嚇了我一大跳；因為由下往上張望蜻蜓的肚子，突然變得好巨大。跟眼前準備拍攝的蜻蜓，感覺上完全不一樣。 原來，全心全意的散步，是這樣的感受。回到家後，

  第二天的行程，從栗林公園開始。其佔地75公頃，背倚紫雲山，是江戶時代著名的庭園。 栗林公園的入口，就是一棵高聳的樹木，宣告了自然和都市的分界線。歷經了幾百年的歲月 (始於1625年)，讓公園裡盡是茂密的樹木。六座湖泊散佈在不同的地方，各自形成了小小的生態系。 這座名園和以前造訪過的日式名園，有著很不一樣的味道，它少了一絲不苟的庭園造景，卻多了點自然的元素。湖畔的樹木，自在的生長著，有些許的雜草，錯落其間。爬上周圍的小山丘，落葉遍佈的林道裡，有正在玩耍的小鳥們。 深吸一口氣，好喜歡這裡面的味道。可惜的是，因為大家一心想要趕到直島看美術館，停留的時間不長。真想靠著一棵大樹，坐下發呆，仔仔細細的在園子裡漫遊；卻只能看著手錶，用快速的步伐，穿梭在公園裡。 離開栗林公園後，就要撘渡輪到直島。欣賞安藤忠雄建造的地中美術館和Benesse house。中餐為了節省時間，導遊帶我們到超市，讓我們自行選購午餐，帶到船上享用。 買完船票後，巴士直接開進了船艙。渡輪航行的時間大約是50分鐘。海面上有各式各樣的船隻擦身而過，我在船艙裡沉睡補眠，再張開眼睛時，已經準備靠岸了。 下船後，巴士直接開往地中美術館。為了更深入瞭解裡面的作品，我們還特別指定要有導覽人員。 我們在1:50的時候就到達美術館購票處，地中美術館為了保持其神秘感，只有停車場購票處可以照相，離開停車場到美術館途中的景緻和館內都是禁止拍照的。由於導覽的時間是2:30開始，導遊原本是想讓我們先進入美術館參觀，2:30再集合聽導覽，然而館方人員卻堅持導覽2:30才開始，所以我們也不能提前進去。若是沒有另外請導覽的話，則是購票完即可入場，真是令人無法理解的規定。 在不斷的溝通下，我們2:20分終於離開了停車場，往美術館前進。美術館的工作人員，穿著一身白色的制服，外套則是銀色的，有點像太空裝。為了符合安藤刻意營造的現代感，連服裝的設計都維持一貫的冷調。 沿途，有一些庭園造景和小小的蓮花池。據說是仿造莫內的蓮花池所設計的造景。紫高麗菜在庭園中盛開，綻放的葉片讓人完全忘了它是一種蔬菜。 到了地中美術館的入口，卻看不太出來建築的外貌。安藤為了不破壞自然的景觀，刻意將大部分的美術館埋在地下，再巧妙的利用光線，讓人忘記自己是置身於地下。