發現豆薯的美味
做了幾道用豆薯當食材的料理,既簡單又爽口,老公都很喜歡,跟大家分享 。
豆薯炒蛋
豆薯 一顆 (中型) 切細絲
雞蛋 二個 打散
鹽 適量
橄欖油 適量
平底鍋放入橄欖油,油鍋熱了以後,將打散的蛋倒入鍋裡快炒,八分熟的時候,再放入豆薯,炒熟加鹽調味即可上桌。喜歡口感柔軟的人,可以在炒豆薯時,加入1~2大匙水,蓋上鍋蓋,悶煮一下,豆薯得口感就會變得比較綿密。
PS這道菜不需要多加其他的調味料,光是新鮮的豆薯和雞蛋,就美味極了。
豆腐拌豆薯
傳統豆腐 150g 搗碎
豆薯 半顆 切丁
素肉鬆 適量
鹽 適量
豆薯用橄欖油快炒一下,加鹽;起鍋拌入搗碎的豆腐,上面灑上素肉鬆即可。
吃起來有豆腐的柔軟,豆薯的多汁和素肉鬆脆脆的口感,層次感十足。
做這一道菜的時候,我是用麻油,但是覺得麻油的味道太重,會蓋掉豆薯的甜味,所以才改成用橄欖油,有著淡淡的果香味,應該會比較適合
豆薯炒蛋
豆薯 一顆 (中型) 切細絲
雞蛋 二個 打散
鹽 適量
橄欖油 適量
平底鍋放入橄欖油,油鍋熱了以後,將打散的蛋倒入鍋裡快炒,八分熟的時候,再放入豆薯,炒熟加鹽調味即可上桌。喜歡口感柔軟的人,可以在炒豆薯時,加入1~2大匙水,蓋上鍋蓋,悶煮一下,豆薯得口感就會變得比較綿密。
PS這道菜不需要多加其他的調味料,光是新鮮的豆薯和雞蛋,就美味極了。
豆腐拌豆薯
傳統豆腐 150g 搗碎
豆薯 半顆 切丁
素肉鬆 適量
鹽 適量
豆薯用橄欖油快炒一下,加鹽;起鍋拌入搗碎的豆腐,上面灑上素肉鬆即可。
吃起來有豆腐的柔軟,豆薯的多汁和素肉鬆脆脆的口感,層次感十足。
做這一道菜的時候,我是用麻油,但是覺得麻油的味道太重,會蓋掉豆薯的甜味,所以才改成用橄欖油,有著淡淡的果香味,應該會比較適合
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